top of page

Agissez toujours comme s’il était impossible

d’échouer !

Winston Churchill

Le coaching, c'est quoi ?

  • Nous définissons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre ou une situation que vous souhaitez résoudre, tant sur un plan personnel et/ou professionnel.

  • Je suis coach et non pas médecin, psychologue ou encore psychothérapeute. Le but du coach est de vous poser des questions qui vous ferons réfléchir. Je suis là pour vous soutenir, vous motiver, vous faire voir d’autres aspects d’une situation, et vous faire découvrir des solutions qui vous conviennent, afin d’atteindre vos objectifs et/ou vos désirs.

Le processus de coaching

Vous vous dites peut-être que votre situation ou votre objectif semble être une montagne très haute qui se dresse devant vous. Que la route pour arriver au sommet sera difficile voir même infranchissable ? Croyez-en mon expérience, il suffit d’étapes adaptées, des bons outils et d’être bien entouré, pour que l’escalade soit un plaisir, et que la vue depuis le sommet se rapproche plus rapidement que ce qui était prévu.

Coaching de vie

Nous travaillerons ensemble sur des sujets qui vous suivent tout au long de votre vie. Voici des exemples:

​​

  • Gérer son stress

  • Améliorer son relationnel

  • Avoir confiance en soi – savoir s’affirmer

  • Savoir dire non

  • Organiser son quotidien

  • Se préparer aux examens

  • Préparer son passage à la retraite

  • Développer sa complicité avec son enfant/adolescent(e)

​​

Un sujet sur lequel vous souhaitez travailler mais qui n’est pas dans la liste ? Aucun souci, vous décidez du chemin à prendre, et je vous y accompagne.

Coaching professionnel

Nous travaillerons ensemble sur des sujets qui vous suivent tout au long de votre vie. Voici des exemples:

​

  • Sortir d’un burn out (état d’épuisement mental et physique dû à un surmenage au travail)

  • Sortir d’un bore out (état d’épuisement mental et physique dû à un ennui au travail)

  • Avoir confiance en soi

  • Gérer son stress

  • Gérer son organisation

  • Changer d’emploi / carrière

  • Évoluer dans son poste

  • Comment s’imposer plus face à ses collègues et supérieurs ?

  • Comment mieux gérer son équipe ?

  • Comment s’imposer en tant que manager ?

 

Que vous gériez une équipe ou que vous souhaitiez uniquement améliorer une situation existante en tant que collaborateur/trice, nous avancerons ensemble. Peut importe votre fonction ou votre statut hiérarchique, le coaching est ouvert à toutes et tous.

Les types de coaching

Coaching individuel

Vous avez envie de vous lancer dans un nouveau challenge ou de sortir d’une situation difficile, en faisant tomber les barrières qui vous empêchent d’avancer, et vous mettre en action pour libérer votre potentiel ?

Réservez votre séance

bottom of page